Ako si zväčšiť penis doma a čo je na to potrebné? Najúčinnejšou metódou je samozrejme chirurgický zákrok. Ale nie každý muž si trúfa na operáciu.
V snahe predĺžiť falus existuje riziko vážneho poškodenia zdravia. Ako vylúčiť možné riziká a dosiahnuť želaný výsledok?
Normy a metódy ovplyvňovania parametrov
Veľkosť penisu často zamieňa silnejšie pohlavie, vždy chcete upraviť to, čo príroda dala. Aké oprávnené sú však obavy mužov?
Normálny penis má variácie dĺžky a pohybuje sa od 10 do 18 cm. Z toho vyplýva, že priemerný falus má veľkosť 13, 5 - 15 cm. Tieto parametre sa považujú za normálne.
Penis s veľkosťou 7, 5 cm sa považuje za malý. Takýto člen je skutočne potrebné zväčšiť a je lepšie to robiť operatívne.
Aktívna fáza rastu začína u mužov počas puberty, veľkosť závisí od niekoľkých faktorov:
- hladiny testosterónového hormónu a iných enzýmov v krvi;
- z dedičnej predispozície;
- zo správnej výživy a životného štýlu.
Počas puberty sú hypofýza a hypotalamus zodpovedné za produkciu hormónov, poruchy ich práce vedú k nežiaducim následkom.
Ale nielen tieto okolnosti ovplyvňujú proces tvorby FC. Veľkosť penisu je zakotvená v genetickom kóde. Z tohto dôvodu sa lekári domnievajú, že je nemožné významne ovplyvniť parameter ani pri silnej túžbe.
Moderná medicína a farmakológia poznajú mnoho spôsobov, ako zvýšiť „dôstojnosť“. Pomôžu vám cvičenia, krémy, masti a špeciálne prístroje.
Krémy a masti
Ako si zväčšiť penis doma? Reklama tvrdí, že stačí kúpiť špeciálny krém v lekárni alebo na internete. Bez väčších ťažkostí spôsobí zisk IF.
Aké sú výhody krémov:
- zvýšenie prietoku krvi v miešku;
- pomôcť pocítiť sebavedomie;
- obsahujú vitamíny a minerály;
- zjemňuje pokožku, zvlhčuje ju a eliminuje podráždenie.
Nevýhody tejto metódy:
- Je nepravdepodobné, že sa dosiahne požadovaný výsledok.
- Výrobky obsahujú hormóny, čo znamená, že majú kontraindikácie.
- Môže spôsobiť alergickú reakciu v tele.
Väčšina liekov ponúkaných mužom zvyšuje prietok krvi, čo spôsobuje, že človek v oblasti penisu pociťuje mravčenie. Jaskynné telieska sú naplnené krvou, objavuje sa edém, ale ako taký nedochádza k rastu.
Vákuová pumpa
Ako si zväčšiť penis doma pomocou vákuovej pumpy:
- prístroj pracuje efektívne a vytvára vybité prostredie;
- čerpacie cvičenia pomáhajú zvyšovať prietok krvi do penisu.
Nevýhody tohto efektu sú:
- Zmena farby pokožky.
- Podliatiny na genitáliách.
- Potreba pravidelného tréningu.
Vákuovú pumpu muži úspešne používali na zlepšenie a predĺženie erekcie. Ale toto zariadenie sa dá použiť, ak chcete zväčšiť veľkosť IF.
Nevýhodou tejto techniky je jej nízka účinnosť, navyše sa človek môže sťažovať na modriny a hematómy. Cvičenie si vyžaduje čas a najlepšie je ho vykonávať pri sedení v horúcom kúpeli, v kombinácii s inými metódami alebo použitím krémov alebo gélov.
Čerpadlo môže byť škodlivé a nezabudnite na to. Ak sa vzdáte predbežnej prípravy, trénujte nepravidelne, spontánne predĺžte trvanie vyučovania - hrozí nebezpečenstvo poškodenia zdravia.
Práce sa začínajú penisom, ktorý nedosiahol úplnú energiu (stupeň vzrušenia sa odhaduje na 60 - 70%).
Pumpa spôsobuje opuch tkaniva, zvyšuje prietok krvi do orgánu, v dôsledku čoho sa menia jeho parametre, vizuálne sa zdá byť väčšia. Ale takýto vplyv v nadmernej miere vedie k deformácii KF a spôsobuje problémy s erekciou.
silový tréning
Ako si doma zväčšiť mužského člena, spôsob zavesenia závažia, podstata techniky:
- je potrebné ohriať kmeň falusu pomocou masáže (iba trieť pokožku);
- potom zaveste závažie na penis a nechajte ho pôsobiť 4 hodiny.
Pozastavenie spočíva v použití špeciálnych zariadení, ale ak si prajete, zaobídete sa bez nich.
Ako zavesiť záťaž:
- Prilepte si na pokožku penisu lepiacu náplasť.
- Zaistite ním náklad.
Zvláštnosťou metódy je, že často vedie k rôznym ľahkým zraneniam. Je možné zväčšiť zavesením meniča iba na dĺžku, takéto manipulácie nemajú žiadny vplyv na šírku.
Ak muž počas zákroku pociťuje necitlivosť alebo neznesiteľnú bolesť, mal by záťaž odstrániť, zákrok zastaviť.
Extender
Toto zariadenie skutočne pomôže ovplyvniť veľkosť penisu. Výsledok jeho použitia je kumulatívny a pretrváva po tréningu. Extender rozširuje mäso, čo spôsobuje adekvátnu reakciu v tele (tkanivo začína rásť).
Tento proces je pomalý a často je sprevádzaný nepríjemnými pocitmi. Z tohto dôvodu sa nástavec odporúča používať v kombinácii so špecializovanými krémami a masťami.
Predpokladá sa, že táto metóda prináša výsledky. Nečakajte však, že prírastok bude 10 cm alebo viac. Člen spravidla „narastie“ o niekoľko centimetrov.
hydraulické čerpadlo
Môže toto čerpadlo dosiahnuť výsledky? S dostatkom úsilia, zručností a usilovnosti je rast zabezpečený, ale nečakajte zázrak.
Hydraulické čerpadlo vytvára vypúšťané prostredie, ako napríklad zariadenie vákuového typu, ale toto zariadenie „pracuje“ s vodou, čo znižuje pravdepodobnosť poškodenia tkaniva a krvných ciev.
Hydraulické čerpadlo sa nelíši svojimi nízkymi nákladmi, preto z tohto dôvodu stojí za zváženie výhod a nevýhod pred zakúpením.
Schéma vplyvu:
- pred zákrokom sa orgán ošetrí, nanesie sa naň zmäkčujúci krém;
- potom začnite používať pumpu.
Účinok jeho použitia je dočasný, z tohto dôvodu stojí za to vykonať postupy bezprostredne pred PA.
Počas procesu je potrebné upraviť tlak, aby sa znížili možné riziká a zabránilo sa vážnemu zraneniu.
Hormóny
V poslednej dobe si hormonálne injekcie získavajú na popularite medzi mužmi, umožňujú svalstvo tela, zvyšujú sexuálnu energiu a potenciál, ovplyvňujú veľkosť „dôstojnosti“.
Užívanie hormonálnych liekov nie je indikované u všetkých predstaviteľov silnejšieho pohlavia, iba u tých, ktorí majú skutočne problémy s parametrami HR. Príjem takýchto liekov je spôsobený poruchami vo fungovaní tela, preto sa vykonáva pod dohľadom lekára.
V opačnom prípade môžu hormóny vážne poškodiť organizmus a spôsobiť poruchy vo fungovaní životne dôležitých orgánov.
Technika dojenia
Metóda jelq je špeciálny model cvičení na ovplyvnenie veľkosti penisu.
Prekvapivo táto technika nevyžaduje získanie konkrétnych zariadení.
Cvičenie Jelqing pre mužov, niekoľko možností:
- Stojí za to zahriať penis pomocou improvizovaných prostriedkov, môžete použiť horúcu vodu, ale je lepšie uprednostniť vrece s horúcou soľou alebo obilninami.
- Potom sa na počítač nanáša krém, ktorý zjemňuje pokožku, a potom nastáva účinok.
- Orgán by mal byť v rozrušenom stave, ale erekcia nie je úplná.
- Prsty stlačte do pevného krúžku a zafixujte ho na koži.
- Postupne začnite náraz (potiahnite dopredu).
- Začiatočníkom bude stačiť 40 pohybov, ktorých počet sa postupne zvýši na 200.
Iný spôsob alebo cvičenie:
- stojí za to pripraviť falus na expozíciu;
- naneste krém;
- chyťte pokožku v oblasti hlavy;
- robte pohyby dopredu, do strán, dozadu (poradie nehrá rozhodujúcu úlohu).
Takéto cvičenia na zväčšenie penisu doma by sa mali robiť pravidelne, inak nebudú mať žiadny účinok. Predpokladá sa, že technika vám umožňuje zvýšiť IF o 2-3 cm.
Aké sú výhody tejto techniky:
- Posilňuje prietok krvi a vaskulárne plnenie orgánu.
- Pomáha zlepšovať erektilnú funkciu.
Masážne procedúry
Je možné ovplyvniť veľkosť meniča ručným ovplyvnením? Aby ste to dosiahli, budete si musieť zvoliť jednu techniku a dodržiavať ju niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov.
Navrhujem nasledujúcu masážnu schému:
- stojí za to zahriať si penis, hnetiť pokožku rukami, na niekoľko minút si na ňu natrieť vyhrievaciu podložku alebo vrecko so soľou;
- pripravte ľad vopred, vložte ho do uteráka, počkajte, kým sa ľad neroztopí;
- po masáži a vyhrievacej podložke obalte počítač uterákom, nechajte pôsobiť niekoľko minút;
- postup opakujte niekoľkokrát.
Komplex na udržanie zdravia mužov
Kegelova metodika - umožňuje vám vyrovnať sa s rôznymi problémami, počnúc zníženou sexuálnou aktivitou a končiac nespokojnosťou s parametrami „dôstojnosti“. Cvičenia sú zamerané na posilnenie pubococcygeálneho svalu.
Kde je sval:
- Dá sa zistiť pri močení, stačí zastaviť prúd.
- To spôsobí napätie v oblasti mieška a kostrče, to je LMB.
Cvičenie je jednoduché a vyžaduje od muža iba usilovnosť. Ako sa to deje:
- je potrebné natiahnuť sval, ktorý sa našiel skôr, najmenej 20-krát;
- stav opravte na 3 - 5 sekúnd a postupne zvyšujte čas.
Cvičiť sa dá pri sedení na pohovke, kresle, pri práci v kancelárii alebo relaxácii v kúpeľni po náročnom dni. Podstatou metódy je naučiť vás namáhať požadovaný sval oddelene od ostatných.
Keď sa to stane, stojí za to zmeniť schému výučby a predĺžiť trvanie vplyvu:
- Sval je namáhaný, stav je fixovaný na 10 alebo viac sekúnd.
- Potom si dajte pauzu 4 - 5 sekúnd.
- Postup sa opakuje najmenej 20-krát s postupným zvyšovaním frekvencie.
Prírodné zväčšenie penisu
Cvičenia LLP sú kombináciou niekoľkých techník, pri ktorých sa postupy uskutočňujú súčasne s použitím iných dostupných metód, ktoré môžu meniť parametre striedača.
Predpokladá sa, že táto metóda je najúčinnejšia z dôvodu kombinovaných účinkov.
Muž môže použiť:
- vitamíny a doplnky;
- súčasne cvičte natiahnutím penisu;
- zriedené procedúry masážou a zahriatím;
- používať vákuové alebo hydraulické pumpy na vlastné použitie.
Zvážte jednu z techník LLP nazývanú strečing:
- je potrebné pokožku orgánu zahriať masážou alebo použiť na tento účel vyhrievaciu podložku;
- naneste na pokožku zvláčňujúci krém, uprednostňujú sa špecializované výrobky;
- stlačte prsty špeciálnym úchopom (pripomína to gesto OK);
- nárazom fixovaním krúžku na koži orgánu v blízkosti hlavy.
Pohyby by mali byť plynulé, nemali by byť pre človeka bolestivé, ale zároveň by mal byť pevný a pevný.
Je to, akoby penis bol vytiahnutý dopredu, tento efekt umožňuje zlepšiť krvný obeh a natiahnuť corpus cavernosum. Počas procedúry sú naplnené biologickou tekutinou, zvyšuje sa tok kyslíka a živín.
Všeobecné ustanovenia
Je možné vyriešiť existujúci problém doma? Odpoveď na túto otázku je áno, ale beznádejne:
- Že sa výsledok dostaví pár dní po začiatku vyučovania.
- Penis sa nezväčší o 5 cm alebo viac, iba chirurgický zákrok pomôže dosiahnuť tento výsledok.
Ak príroda neudelila veľkú cenu, nemali by ste si zúfať, existujú rôzne techniky, ktorých použitie pomôže ovplyvniť situáciu.
Najúčinnejšie:
- Komplexný dopad, ktorý znamená použitie viacerých prostriedkov súčasne (kompetentná kombinácia postupov môže ich účinnosť niekoľkonásobne zvýšiť). Pre tých, ktorí nechcú dlho čakať a chcú získať prírastok čo najskôr, je NPL vhodná.
- Spoločnosť Jelqing má veľa priaznivcov, čo nám umožňuje hovoriť o efektívnosti takýchto postupov. Technika dojenia nepomôže dosiahnuť veľké zvýšenie, ale jej implementácia zlepší kvalitu sexuálneho života. Možno má zmysel chopiť sa šance a začať cvičiť?
Záver
Aj muži, ktorí aspoň raz v živote nemajú problémy s parametrami IF, uvažovali o tom, ako zväčšiť penis a čo urobiť pre to.
Existuje veľa spôsobov, ale ich účinnosť by sa mala posudzovať na základe vašich skúseností, a nie na základe názoru používateľov internetu.